46歳の平均年収はいくら？中央値や手取りを男性・女性ごとに解説

46歳になると、経験・専門性・役割の差が年収に反映されやすくなります。まずは同世代の年収相場を把握し、自身の市場価値を客観視することが重要です。

本記事では、JAC Recruitment（以下、JAC）の実績データと厚生労働省の統計をもとに、46歳の年収相場を整理しつつ、併せて地域・業種・職種別の違いと、年収アップ事例も紹介します。

46歳の平均年収は約964.0万円

JACの実績データによると、46歳の想定平均年収は約964.0万円です。
40代後半は、専門性やマネジメント経験が評価されやすく、年収レンジが広がりやすい年代です。
経営層に近いポジションや組織を牽引する役割を担うケースも増え、責任範囲の拡大にともなって年収水準も上昇しやすい傾向にあります。

そのため、求人の多くが「即戦力性」や「再現性のある実績」を重視する内容となっており、経験の活かし方次第で大きな年収差が生まれやすいのが特徴です。

専門スキルや実績、マネジメント経験がある場合は、平均年収を上回る転職も珍しくありません。46歳はキャリアの方向性が確立される年代であり、同年代の年収水準や転職市場の動向を把握することは、自身の市場価値を見極めるうえで重要な指標となるでしょう。

46歳の男性の平均年収は約988.3万円、女性は約877.6万円

JACの実績データを男女別に見ると、46歳の平均年収は男性が約988.3万円、女性が約877.6万円となっています。この年代では、部門責任者や専門職上位など、組織内での役割が重いポジションに就く比率が高まり、その結果として年収差が表れやすくなります。

これを全年代平均と比較すると、JAC全体の平均年収は約838.6万円（男性：約863.5万円、女性：約747.0万円）にとどまっています。
46歳の年収水準が全年代平均を上回っているのは、年齢そのものではなく、担う役割や責任範囲が拡大するフェーズに入っていることが背景にあると考えられます。

項目	46歳	全年代平均
平均年収	964.0万円	838.6万円
男性の平均年収	988.3万円	863.5万円
女性の平均年収	877.6万円	747.0万円

当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より

46歳時点の平均年収（約964.0万円）は、全年代平均を上回る水準にあります。ただし、この差は年齢による一律の上昇ではありません。
JACの実績を見ると、46歳前後では、事業や組織の成果に対して明確な責任を負うポジションに就いているかどうかが、年収水準を大きく左右しています。

実務遂行力に加え、意思決定・組織運営・成果責任まで担えるプロとして評価された場合に、報酬レンジが一段引き上げられる。これが46歳前後の転職市場における実態です。

46歳の平均手取り年収額は約698.6万円（手取り月収は約58.2万円）

年収964.0万円（賞与なし・扶養なし）の会社員で想定すると、年間の手取り額は約698.6万円、月々の手取りは約58.2万円です。額面収入からは、税金・社会保険料として約265万円が控除され手取り率は約72％前後となります。

この年収帯では、税金や社会保険料の負担が大きくなるため、額面年収と実際に手元に残る金額との差を正確に把握しておくことが重要です。特に40代後半は、介護保険料の負担が加わることで、30代と比較して控除額が増える点にも注意が必要となります。
以下は、主な控除の内訳イメージです。

項目	月収	年収
額面収入	803,333円	9,640,000円
所得税（復興特別所得税を含む）	62,490円	749,880円
住民税	49,858円	598,296円
健康保険	38,907円	466,884円
介護保険	6,399円	76,788円
厚生年金	59,475円	713,700円
雇用保険	4,017円	48,204円
手取り	582,187円	6,986,244円

出典：国税庁「税について調べる」

出典：日本年金機構「厚生年金保険」

出典：全国健康保険協会「保険料率」

なお、扶養の有無や各種控除の適用状況、居住している自治体の税率などによって、実際の手取り額は変動しますが、年収約960万円の会社員（46歳前後）であれば、月50万円台後半の手取りが一つの目安といえるでしょう。

※本試算は、賞与を含まない月給ベースの年収を想定しています。

46歳の年収の中央値は900.0万円

JACの実績データによると、46歳の年収中央値は900.0万円となっています。年収分布では、1,000万円以上がボリュームゾーンとなっています。

46歳は専門性や経験が評価されやすい年代であり、一定のスキルや実績をもつ方は、高年収を実現しているのがうかがえます。

【エリア別】46歳の平均年収（東京・神奈川・大阪・愛知・埼玉・千葉・兵庫・福岡）

本データは、JACの転職実績（想定年収）を首都圏・関西圏を中心とした主要都道府県に集計した参考値です。なお、地域によってサンプル数が異なり、件数が少ない地域は平均値が一部の事例に左右されやすい点にご留意ください。

【首都圏・関西圏を中心とした主要都道府県】46歳の平均年収 

都道府県	46歳の平均年収
東京都	1047.7万円
神奈川県	904.9万円
大阪府	868.3万円
愛知県	894.7万円
埼玉県	809.7万円
千葉県	895.9万円
兵庫県	802.5万円
福岡県	941.1万円

※当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より

今回のデータを見ると、46歳時点の平均年収は東京都が1,047.7万円と突出して高く、他エリアと比較しても頭一つ抜けた水準となっています。これは、大手企業や外資系企業、本社機能、経営・管理職ポジションが集中している点が反映された結果と考えられます。

一方、神奈川・千葉・愛知・福岡はいずれも890万〜940万円前後と比較的近いレンジに収まっており、首都圏周辺や主要地方都市においても、高い専門性やマネジメント経験を有する46歳人材では年収900万円前後が一つのボリュームゾーンになっていることがうかがえます。特に福岡は、地方都市でありながら900万円台前半と高水準で、近年の企業進出や拠点機能強化の影響も示唆されます。

大阪・兵庫・埼玉は800万円台前半〜後半に分布しており、東京と比べると水準は一段下がるものの、依然としてミドル〜ハイクラス層として安定した年収帯です。関西圏では大阪が最も高く、兵庫がやや低い結果となっており、勤務地の産業構造や企業規模の違いが平均年収に表れていると考えられます。

総じて、46歳というキャリア後半に差し掛かる年代では、エリア差はありつつも「職種・専門性・役職」で年収が大きく左右される傾向が強いことが本データから読み取れます。特に東京を基準に、他エリアでは「同じ年収を目指すには、より希少性の高いスキルやポジションが求められる」構図が見え、勤務地選択とキャリア戦略の重要性が改めて浮き彫りになります。

【企業規模別】46歳を含む40代後半の平均年収（大企業・中企業・小企業）

厚生労働省の「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」によると、40代後半（45〜49歳）の賃金は、企業規模が大きいほど高くなる傾向です。46歳前後の年収水準についても同様に、大企業・中企業・小企業の順で高くなる構造が見られます。

大企業では、人事制度や評価基準が体系的に整備されていることが多く、役職や経験に応じて賃金が段階的に上昇しやすい傾向があります。特に40代後半では、管理職や専門職の上位ポジションに就くケースが増えるため、年収レンジも高水準になりやすい点が特徴です。

一方で、中・小企業は、個々の裁量が大きく幅広い業務を担える点が魅力であるものの、賃金水準は大企業と比較して抑えられる傾向にあります。また、企業ごとの業績や経営方針の影響を受けやすく、同じ規模区分であっても年収にばらつきが生じやすい点も特徴といえるでしょう。

月例賃金をもとに「月給×12カ月」で年収換算した、40代後半の平均年収は以下のとおりです。

企業規模	40代後半の平均年収	40代後半男性の平均年収	40代後半女性の平均年収
大企業	747.5万円	863.6万円	541.4万円
中企業	585.0万円	659.1万円	467.0万円
小企業	501.8万円	557.2万円	406.6万円

このように、40代後半の年収は企業規模によって明確な差が見られます。安定した昇給や高い報酬レンジを重視する場合は大企業、裁量や成長機会を重視する場合は中・小企業といったように、自身のキャリア志向に応じて選択することが重要です。

出典：厚生労働省「令和７（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」（p9 – 企業規模別にみた賃金）

【参考】年齢別平均年収

JACがお預かりする25歳から55歳までの転職成功者データを対象に、年齢別の平均年収推移を一覧で整理しました。年齢ごとの収入の変化を把握することで、キャリア形成の節目や転職を検討する際の年収相場の目安として活用できます。

全体の傾向を見ると、30代前半から40代半ばにかけて年収が大きく伸び、マネジメントや専門性の深化が進む50歳前後でピークを迎える構図です。年齢とともに求められる役割が変化する中で、収入水準も段階的に引き上がっていく様子が読み取れます。

ただし、年齢によっては昇進や役職変更のタイミングにより、一時的に年収が上下するケースも見られます。

年齢	平均年収
25歳	542.3万円
26歳	575.0万円
27歳	607.8万円
28歳	621.6万円
29歳	659.0万円
30歳	676.1万円
31歳	708.7万円
32歳	732.1万円
33歳	750.0万円
34歳	782.1万円
35歳	782.2万円
36歳	809.9万円
37歳	820.8万円
38歳	835.4万円
39歳	857.8万円
40歳	877.8万円
41歳	886.0万円
42歳	899.9万円
43歳	924.1万円
44歳	907.5万円
45歳	951.6万円
46歳	964.0万円
47歳	965.6万円
48歳	985.8万円
49歳	975.3万円
50歳	1,016.6万円
51歳	1,012.3万円
52歳	1,023.3万円
53歳	1,005.3万円
54歳	1,021.8万円
55歳	998.7万円
56歳	1,037.2万円
57歳	1,005.4万円
58歳	931.8万円
59歳	883.9万円
60歳	944.1万円

当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より

【最終学歴別】46歳を含む40代後半の平均年収（大学院卒・大卒・短大卒・高専卒・高卒）

厚生労働省の「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」をもとに最終学歴別の賃金傾向を見ると、学歴が高いほど年収水準が高くなる傾向です。46歳前後においても同様で、大学院卒が最も高く、次いで大学卒、高専・短大卒、専門学校卒、高校卒の順で年収水準が形成されています。

これは、高学歴層ほど専門性の高い職種やマネジメントポジションに就く機会が多く、40代後半にかけてその差がより顕在化しやすいためと考えられます。特に46歳前後は、管理職や高度専門職としての役割が強まる年代であり、これまでのキャリアの蓄積が年収に大きく反映されるタイミングです。

具体的には、大学院卒の平均年収は1,051.1万円（男性1,108.5万円、女性804.9万円）と、全学歴の中で最も高い水準となっています。次いで大学卒は755.0万円（男性817.0万円、女性596.9万円）となっており、役職や責任範囲の拡大にともない、年収が大きく引き上げられていることがうかがえます。

そのほか、高専・短大卒は552.0万円（男性712.6万円、女性484.4万円）、専門学校卒は529.7万円（男性588.4万円、女性462.3万円）、高校卒は524.8万円（男性591.1万円、女性382.4万円）となっています。高専・短大卒や専門学校卒では、技術職や専門職としてスキルを磨くことで、学歴区分を超えて高い年収を実現しているケースも見られます。

以下は、最終学歴別の40代後半の平均年収をまとめた表です。

最終学歴	40代後半の平均年収	40代後半男性の平均年収	40代後半女性の平均年収
大学院	1,051.1万円	1,108.5万円	804.9万円
大学	755.0万円	817.0万円	596.9万円
高専・短大	552.0万円	712.6万円	484.4万円
専門学校	529.7万円	588.4万円	462.3万円
高校	524.8万円	591.1万円	382.4万円

このように、40代後半の年収は学歴によって一定の差が見られるものの、実際には職種や業界、キャリアの選択による影響も大きい点が特徴です。専門スキルやマネジメント経験を積み重ねることで、学歴に関わらず年収を高めていくことも十分に可能でしょう。

出典：厚生労働省「令和７（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」（p8 – 学歴別にみた賃金）

【業種別】46歳の平均年収ランキング

JACがお預かりする転職成功者データを業種別に見ると、46歳時点で最も平均年収が高いのはコンサルティング・シンクタンク・事務所（1,278.2万円）です。次いで金融（1,141.1万円）、IT・通信（1,087.3万円）、Web（1,022.1万円）と続き、これらの業種では1,000万円を超える高い年収水準が見られます。いずれも高度な専門性に加え、事業戦略や組織マネジメントへの関与が求められるポジションが多く、成果や責任範囲が年収に直結しやすい点が特徴です。

続いて、メディカル・バイオ（1,015.7万円）、マスコミ（1,007.1万円）、サービス（987.8万円）は、1,000万円前後の水準となっています。これらの業種では、専門知識に加えてマネジメント経験や業績への貢献度が評価されやすく、40代後半にかけて年収が大きく伸びる傾向が見られます。

また、EMC（926.3万円）、消費財（883.5万円）は900万円前後、建設・不動産（792.5万円）、流通（782.4万円）、商社（778.2万円）は700万円台後半の水準となっています。これらの業種では、企業規模や職種、役職によって年収レンジに幅があるものの、経験やスキルに応じて着実に年収が上昇する傾向があります。

一方で、医療・介護・福祉（730.9万円）などは、他の業種と比較するとやや低めの水準です。これは業界特性や収益構造、職種構成の違いなどが影響していると考えられます。

このように、46歳の年収は業種によって大きく異なり、特に40代後半は「マネジメント経験」や「事業へのインパクト」が年収に強く反映される年代です。専門性の高い分野や成果が可視化されやすい業種ほど高年収帯が形成されやすく、キャリア選択を考えるうえで重要な判断材料の一つといえるでしょう。

以下は、平均年収が高い順に並べた業種別の一覧です。

業種	46歳の平均年収
コンサルティング・シンクタンク・事務所	1,278.2万円
金融	1,141.1万円
IT・通信	1,087.3万円
Web	1,022.1万円
メディカル・バイオ	1,015.7万円
マスコミ	1,007.1万円
サービス	987.8万円
EMC	926.3万円
消費財	883.5万円
建設・不動産	792.5万円
流通	782.4万円
商社	778.2万円
医療・介護・福祉	730.9万円
その他	689.9万円

当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より

【職種別】46歳の平均年収ランキング

JACがお預かりする転職成功者データを職種別に見ると、46歳時点で最も平均年収が高いのはコンサルティング・アドバイザリー（1,379.4万円）です。次いで経営・事業企画（1,193.0万円）、内部統制・監査（1,090.0万円）、マーケティング・商品開発（1,035.5万円）、Web・アプリ・ゲーム（1,033.6万円）と続き、上位職種では1,000万円を超える高い年収水準が見られます。これらの職種は、企業の成長戦略や意思決定に直接関与するポジションが多く、専門性に加えてマネジメント力や事業推進力が求められるため、40代後半では報酬水準が大きく上昇しやすい点が特徴です。

続いて、法務・知財（1,003.3万円）、金融（998.3万円）、メディカル・バイオ（997.5万円）は1,000万円前後、営業（955.4万円）、IT（941.8万円）、総務・広報（924.4万円）、経理・財務（906.8万円）などは900万円台の水準となっています。これらの職種では、専門知識や実務経験に加え、部門マネジメントやプロジェクト統括の役割を担うことで、年収が高まりやすい傾向です。

また、技術系（890.3万円）、土木系（859.9万円）、人事・労務（800.2万円）などは800万円台の水準で、安定した需要がある一方、企業規模やポジションによって年収レンジに幅がある点が特徴です。

一方で、その他（776.7万円）、購買・物流・生産管理（757.7万円）、秘書・アシスタント・事務・顧客対応（747.4万円）、建築系（730.9万円）などは700万円台、クリエイティブ（651.3万円）や医療・介護・福祉（531.2万円）は相対的に低い水準となっています。これらは職種特性や報酬体系の違いにより、年収水準に差が生じやすい領域です。

このように、46歳の年収は職種によって大きく異なり、特に40代後半は「経営への関与度」や「マネジメント責任の大きさ」が年収に強く影響する年代です。専門性に加えて組織を牽引する役割を担う職種ほど、高年収帯が形成されやすい傾向にあるといえるでしょう。

以下は、全体平均年収が高い順に整理した一覧です。

職種	46歳の平均年収
コンサルティング・アドバイザリー	1,379.4万円
経営・事業企画	1,193.0万円
内部統制・監査	1,090.0万円
マーケティング・商品開発	1,035.5万円
Web・アプリ・ゲーム	1,033.6万円
法務・知財	1,003.3万円
金融	998.3万円
メディカル・バイオ	997.5万円
営業	955.4万円
IT	941.8万円
総務・広報	924.4万円
経理・財務	906.8万円
技術系	890.3万円
土木系	859.9万円
人事・労務	800.2万円
その他	776.7万円
購買・物流・生産管理	757.7万円
秘書・アシスタント・事務・顧客対応	747.4万円
建築系	730.9万円
クリエイティブ（広告・デザイン・放送関連）	651.3万円
医療・介護・福祉	531.2万円

当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より

46歳で年収アップの転職に成功した事例

ここからは、JACを介して46歳で転職を成功させた事例をご紹介します。

グローバルERP導入PJ経験で市場価値を更新。IT PMとして年収大幅アップ

Gさん（46歳/男性）

	業種	職種	年収
転職前	医療機器・用具	社内SE	750万円
転職後	機械・装置	IT系プロジェクトマネージャー	1,000万円

Gさんは、製造業において長年にわたり生産管理や物流企画、IT領域の業務に携わり、キャリアを築いてきました。製造現場ではデータ分析を通じた品質改善に取り組み、その後は物流や品質管理の仕組み構築に関与。さらにERP導入プロジェクトに参画し、海外拠点を含むシステム導入を主導するなど、グローバル規模でのITプロジェクト経験を積んできました。

直近では、社内SEとしてインフラやセキュリティ領域の改善、システム導入のプロジェクト推進などに従事。ユーザー部門とベンダーの間に立ち、課題整理から実行までを担うなど、複数案件を横断してプロジェクトをリードする立場で、プロジェクトマネジメント力を高めてきました。

一方でGさん自身は、社内SEという肩書きのままでは、これまで培ってきたプロジェクト統括力やグローバル経験が正しく評価されにくいという課題を感じており、より上流工程でプロジェクト全体を統括するポジションへの転換を志向していました。
JACのコンサルタントは、Gさんの経験を単なる「IT対応力」ではなく、業務改革を含むプロジェクト全体を統括してきた実績として整理。製造業×ERP×グローバル導入という強みを言語化したうえで、ITプロジェクトマネージャーとしての市場価値を明確にし、ポジション設計そのものから提案を行いました。

その結果、転職後はITプロジェクトマネージャーとして、システム導入や業務改革プロジェクトを統括するポジションに就任。年収は750万円から1,000万円へと上昇し、役割の再定義とポジションの引き上げによって、責任範囲・報酬の双方で大きなステップアップを実現しました。

上流工程を任されるプロフェッショナルへ。薬事申請キャリアで年収1,250万到達

Iさん（46歳/女性）

	業種	職種	年収
転職前	医療機器・用具	薬事申請	900万円
転職後	医療機器・用具	薬事申請	1,250万円

Iさんは、歯科領域のバックグラウンドを起点にキャリアをスタートし、その後は医療機器分野における薬事申請業務を中心に専門性を高めてきました。長年にわたり、クラスⅠ～Ⅲの幅広い製品に関する申請業務に携わり、材料系・機械系の双方に対応できる知見を蓄積している点が大きな強みです。

また、外資系企業での勤務を通じて英語を用いた業務経験も積み、グローバルチームとの連携や海外本社との調整業務にも対応。前職ではマネージャーとしてチームをリードしながら、薬事戦略の立案や承認取得プロセスの推進を担うなど、実務とマネジメントの両面で経験を重ねてきました。

一方で、組織方針の変化により、これまで重視してきたチーム運営や働き方の実現が難しくなったことを背景に、より専門性と裁量を発揮できる環境で、薬事としてのキャリアを次のステージへ進めたいと考え、転職を検討するようになりました。

JACのコンサルタントは、Iさんの経験を単なる「申請実務の豊富さ」としてではなく、複数製品領域を横断しながら、薬事戦略を上流から設計・推進してきたプロとして整理しました。
クラスⅠ～Ⅲをまたぐ対応力、英語での折衝経験、マネジメント実績を一体として言語化することで、「実務を回せる薬事」ではなく、「組織としての薬事機能を統括できる方」としての市場価値を明確にし、より上流工程から関与できる責任者ポジションを提案しました。

転職後は、グローバルに展開する医療機器メーカーにて、薬事申請の責任者ポジションに。
新製品・既存製品双方の薬事戦略策定、各国規制への対応方針の設計、社内外ステークホルダーとの調整など、個別申請を超えた戦略レベルの役割へとシフトしています。

46歳で年収アップの転職を目指すならJAC Recruitment

46歳は、これまでに培ってきた経験や専門性が年収やポジションに大きく反映される年代であり、転職によって年収アップや役割の拡大を実現するケースも少なくありません。

一方で、企業側の求める要件も高度化するため、市場動向や自身の強みを踏まえた適切なポジション選定が重要になります。こうした転職を進めるうえでは、ミドル〜ハイクラス領域に強みをもつ転職エージェントの活用が有効です。

JAC Recruitmentでは、業界・職種ごとに専任のコンサルタントが企業と直接対話し、採用背景や期待役割を踏まえたうえで、経験の評価軸そのものを整理する支援を行っています。年収や肩書きを上げること自体を目的とするのではなく、次のキャリアフェーズでどのような責任を担うべきかを明確にしたうえで、現実的な選択肢を提示しています。