33歳時点の年収は、専門性や役割によって大きな差が生まれ始める時期です。自分の年収が市場水準と比べてどの位置にあるのかを知ることは、今後のキャリア戦略を考えるうえで重要な判断材料になります。
本記事では、ハイクラス転職に強いJAC Recruitment（以下、JAC）の実績データと公的データをもとに、33歳の年収水準や実態を解説します。併せて、年収差が生まれる背景や評価ポイントを、地域・業種・職種別に整理し、実際に年収アップにつながった転職事例も紹介します。
目次/Index
33歳の平均年収は約750.0万円
JACの実績データによると、33歳の平均年収は約750.0万円です。30代前半は、プレイヤーとしての成果に加え、後輩指導やプロジェクト推進といった役割を任されるケースが増え、それが年収水準にも反映されやすい年代といえるでしょう。
実際に33歳では、どの程度の年収の人が多いのでしょうか。ここでは、33歳の平均年収について具体的な数字を見ていきます。
33歳の男性の平均年収は約769.4万円、女性は約683.1万円
33歳の平均年収を男女別に見ると、男性は約769.4万円、女性は約683.1万円となっています。
男女間で年収差は見られるものの、女性についても600万円台後半に達しており、専門性の高い職種や責任あるポジションに就いている人が多いことがうかがえます。特に近年は、女性の管理職登用や専門職での評価が進んでおり、33歳前後で大きく年収を伸ばすケースも増えています。
| 項目 | 33歳 | 全年代平均 |
|---|---|---|
| 平均年収 | 750.0万円 | 838.6万円 |
| 男性の平均年収 | 769.4万円 | 863.5万円 |
| 女性の平均年収 | 683.1万円 | 747.0万円 |
※当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
33歳の平均手取り額は約564.3万円（手取り月収は約47.0万円）
33歳の平均手取り額は、約564.3万円と想定されます。年収約750万円の会社員（33歳、ボーナスなし・扶養なし）を前提とすると、手取り月収は約47.0万円です。額面収入から所得税・住民税・社会保険料など年間およそ186万円が差し引かれ、手取り率は約75％前後となります。
| 項目 | 年収 | 月収 |
|---|---|---|
| 額面収入 | 7,500,000 | 625,000 |
| 所得税 | 348,300 | 29,025 |
| 住民税 | 416,900 | 34,741 |
| 健康保険 | 366,420 | 30,535 |
| 厚生年金 | 680,760 | 56,730 |
| 介護保険 | 0 | 0 |
| 雇用保険 | 45,000 | 3,750 |
| 手取り額 | 5,642,620 | 470,219 |
なお、扶養の有無や各種控除の適用状況、居住する自治体による税率の違いなどによって、実際の手取り額は前後します。ただし、年収約750万円前後の会社員（33歳）の場合は、おおむねこの水準を一つの目安として捉えることが可能です。
※本試算は【東京都在住・扶養なし・賞与なし（年収を12分割）】という条件を前提としています。
33歳の年収の中央値は約700.5万円
JACの実績データによると、33歳の年収中央値は約700.5万円です。33歳の年収分布では、600万円台から700万円台がボリュームゾーンとなっています。一方、マネジメント層や専門性の高い職種では、約1割の方が1,000万円を超える年収に到達しています。
【エリア別】33歳の平均年収（東京・神奈川・大阪・愛知・埼玉・千葉・兵庫・福岡）
本データは、JACの転職実績（想定年収）をもとに、首都圏・関西圏を中心とした主要都道府県別に集計した参考値です。なお、地域によってサンプル数が異なり、件数が少ない地域は平均値が一部の事例に左右されやすい点にご留意ください。
【首都圏・関西圏を中心とした主要都道府県】33歳の平均年収
| 都道府県 | 33歳の平均年収 |
|---|---|
| 東京都 | 795.6万円 |
| 神奈川県 | 736.9万円 |
| 大阪府 | 708.3万円 |
| 愛知県 | 705.2万円 |
| 埼玉県 | 690.9万円 |
| 千葉県 | 678.9万円 |
| 兵庫県 | 674万円 |
| 福岡県 | 667.8万円 |
当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
JACの転職成約データをもとに、33歳の平均年収をエリア別に見ると、地域による差がはっきりと表れます。
東京都では平均795.6万円と最も高く、次いで神奈川県が736.9万円、愛知県が705.2万円となっています。一方で、福岡県は667.8万円、兵庫県は674.0万円と、首都圏と地方都市では一定の開きが見られます。
こうした差は、企業の集積度や産業構造、求人の年収レンジの違いによる影響が大きいと考えられます。特に東京は、外資系企業や成長産業の本社機能が集中しているため、33歳時点でも高年収を実現しやすい環境にあります。
【企業規模別】33歳を含む30代前半の平均年収（大企業・中企業・小企業）
厚生労働省の「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」によると、30代前半（30〜34歳）の賃金は、企業規模が大きいほど高くなる傾向が確認されています。
企業規模は、本調査では以下のように整理しています。
- 大企業：常用労働者が1,000人以上
- 中企業：常用労働者が100～999人
- 小企業：常用労働者が10～99人
大企業では、等級制度や評価プロセスが体系化されていることが多く、キャリアの段階に応じて報酬が上がりやすい傾向があります。中・小企業は、担当範囲が広く、実務を通じて多様なスキルを身につけやすい点が特徴です。一方で、報酬水準は大企業ほど画一的ではなく、業績や経営判断の影響を受けやすいため、同じ企業規模でも年収にばらつきが生じやすいといえるでしょう。
月例賃金をもとに「月給×12カ月」で年収換算した、30代前半の平均年収は以下のとおりです。
| 企業規模 | 30代前半の平均年収 | 30代前半男性の平均年収 | 30代前半女性の平均年収 |
|---|---|---|---|
| 大企業 | 588.1万円 | 642.8万円 | 492.8万円 |
| 中企業 | 484.1万円 | 527.1万円 | 420.0万円 |
| 小企業 | 430.2万円 | 457.0万円 | 386.8万円 |
このように、30代前半は、企業規模による年収差が徐々に拡大し始める年代といえるでしょう。安定した昇給や高い報酬水準を重視する場合は大企業、裁量の大きさや成長機会を重視する場合は中・小企業といったように、自身のキャリア志向に応じた選択が重要です。
出典：厚生労働省「令和７（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」（p9 – 企業規模別にみた賃金）
【参考】年齢別平均年収
JACがお預かりする25歳から55歳までの転職成功者データを対象に、年齢別の平均年収推移を一覧で整理しました。年齢ごとの収入の変化を把握することで、キャリア形成の節目や転職を検討する際の年収相場の目安として活用できます。
| 年齢 | 平均年収 |
| 25歳 | 542.3万円 |
| 26歳 | 575.0万円 |
| 27歳 | 607.8万円 |
| 28歳 | 621.6万円 |
| 29歳 | 659.0万円 |
| 30歳 | 676.1万円 |
| 31歳 | 708.7万円 |
| 32歳 | 732.1万円 |
| 33歳 | 750.0万円 |
| 34歳 | 782.1万円 |
| 35歳 | 782.2万円 |
| 36歳 | 809.9万円 |
| 37歳 | 820.8万円 |
| 38歳 | 835.4万円 |
| 39歳 | 857.8万円 |
| 40歳 | 877.8万円 |
| 41歳 | 886.0万円 |
| 42歳 | 899.9万円 |
| 43歳 | 924.1万円 |
| 44歳 | 907.5万円 |
| 45歳 | 951.6万円 |
| 46歳 | 964.0万円 |
| 47歳 | 965.6万円 |
| 48歳 | 985.8万円 |
| 49歳 | 975.3万円 |
| 50歳 | 1,016.6万円 |
| 51歳 | 1,012.3万円 |
| 52歳 | 1,023.3万円 |
| 53歳 | 1,005.3万円 |
| 54歳 | 1,021.8万円 |
| 55歳 | 998.7万円 |
| 56歳 | 1,037.2万円 |
| 57歳 | 1,005.4万円 |
| 58歳 | 931.8万円 |
| 59歳 | 883.9万円 |
| 60歳 | 944.1万円 |
当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
全体の傾向を見ると、30代前半から40代半ばにかけて年収が大きく伸び、マネジメントや専門性の深化が進む50歳前後でピークを迎える構図です。年齢とともに求められる役割が変化する中で、収入水準も段階的に引き上がっていく様子が読み取れます。
ただし、年齢によっては昇進や役職変更のタイミングにより、一時的に年収が上下するケースも見られます。
【最終学歴別】33歳を含む30代前半の平均年収（大学院卒・大卒・短大卒・高専卒・高卒）
厚生労働省の「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」をもとに最終学歴別の賃金傾向を見ると、学歴が高いほど年収水準が高くなる傾向が確認されています。30代前半においても同様で、大学院卒を頂点に、大学卒、高専・短大卒の順に年収水準が高くなっています。
以下は、最終学歴別の30代前半の平均年収をまとめた表です。
| 最終学歴 | 30代前半の平均年収 | 30代前半男性の平均年収 | 30代前半女性の平均年収 |
|---|---|---|---|
| 大学院 | 710.0万円 | 736.0万円 | 595.2万円 |
| 大学 | 563.8万円 | 607.9万円 | 496.0万円 |
| 高専・短大 | 486.6万円 | 570.8万円 | 427.1万円 |
| 専門学校 | 436.5万円 | 466.0万円 | 402.9万円 |
| 高校 | 446.0万円 | 486.7万円 | 348.3万円 |
大学院卒の30代前半の平均年収は710.0万円（男性736.0万円、女性595.2万円）と、全学歴の中でも最も高い水準となっています。続く大学卒は563.8万円（男性607.9万円、女性496.0万円）で、責任範囲の拡大やポジションの上昇にともない、年収が大きく引き上げられていることがうかがえます。
そのほか、高専・短大卒は486.6万円（男性570.8万円、女性427.1万円）、専門学校卒は436.5万円（男性466.0万円、女性402.9万円）、高校卒は446.0万円（男性486.7万円、女性348.3万円）となっています。高専・短大卒や専門学校卒でも、技術職や専門職としてスキルを高めることで、学歴に依存しない高い年収を実現しているケースも見られます。
このように、30代前半の年収は学歴による一定の差が見られるものの、実際には職種や業界、キャリアの選択による影響も大きい点が特徴です。専門スキルやマネジメント経験を積み重ねることで、学歴にかかわらず年収を高めていくことも十分に可能といえるでしょう。
出典：厚生労働省「令和７（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」（p8 – 学歴別にみた賃金）
【業種別】33歳の平均年収ランキング
JACがお預かりする転職成功者データをもとに、33歳の平均年収を業種別に見ると、業界ごとの収益構造や評価制度の違いが年収水準に反映されていることが分かります。
以下は、平均年収が高い順に並べた業種別一覧です。
| 業種 | 33歳の平均年収 |
|---|---|
| ベンチャーキャピタル | 1142.4万円 |
| 不動産投資 | 1104.1万円 |
| 信託銀行 | 1098.6万円 |
| 映画・音楽など | 1040.5万円 |
| 投資信託 | 957.9万円 |
| ソフトウェア | 936.2万円 |
| TV・番組制作・芸能プロダクション | 930万円 |
| 銀行・信金・信組 | 891.4万円 |
| 監査・コンサルティング | 885.2万円 |
| 商社（総合） | 873.3万円 |
| 通販・EC | 858.7万円 |
| リース・ノンバンク | 855.8万円 |
| 生命保険 | 843.3万円 |
| ネイティブアプリ | 828.9万円 |
| 運輸・物流・倉庫 | 798万円 |
| システムインテグレーター | 797.1万円 |
| 通信 | 792.3万円 |
| 医薬品 | 769万円 |
| 証券 | 764万円 |
| シンクタンク・総研・リサーチ | 761.5万円 |
当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
JACの転職成約実績では、金融や投資関連、専門性の高いサービスを提供する業種が、高い年収水準となっています。中でも、ベンチャーキャピタルや投資ファンド、信託銀行といった金融・投資系の業種は、成果が報酬に直結しやすく、高年収に到達しやすい分野です。案件規模が大きく、若いうちから責任ある役割を任されることが多いため、平均年収は全体水準を大きく上回る傾向があります。
また、不動産投資やアセットマネジメント、コンサルティング業界も比較的高水準です。これらの業種では、分析力や専門知識に加え、プロジェクト推進力が評価され、30代前半でも年収が大きく伸びるケースが見られます。IT・テクノロジー分野も同様に、スキルや成果が明確に評価されるため、転職をきっかけに年収が上がりやすい業界といえるでしょう。
一方、メーカーやインフラ、サービス業などでは年収は安定しているものの、33歳時点では金融やコンサルティングほどの水準には達しにくい傾向があります。これらの業界では、企業規模や昇進スピードによって年収差が生じやすく、長期的なキャリア形成の中で収入を伸ばしていくケースが多くなります。
このように、33歳の年収は個人の経験やスキルだけでなく、どの業種に属しているかによっても大きく左右されます。33歳は、業種選択やキャリアの方向性次第で、将来的な年収レンジを大きく変えられる重要な年代といえるでしょう。
【職種別】33歳の平均年収ランキング
JACがお預かりする転職成功者データをもとに、33歳の平均年収を職種別に見ると、業務の専門性や責任範囲の違いが、年収水準に大きく影響していることが分かります。
以下は、平均年収が高い順に整理した一覧です。
| 職種 | 33歳の平均年収 |
|---|---|
| 金融 | 945.9万円 |
| コンサルティング・アドバイザリー | 882.5万円 |
| 建築系 | 836.1万円 |
| 経営・事業企画 | 825.1万円 |
| IT | 791.8万円 |
| 内部統制・監査 | 765.9万円 |
| 法務・知財 | 756.8万円 |
| 営業 | 756.8万円 |
| マーケティング・商品開発 | 735.4万円 |
| Web・アプリ・ゲーム | 713.0万円 |
| 技術系 | 699.2万円 |
| メディカル・バイオ | 696.5万円 |
| 経理・財務 | 692.4万円 |
| 購買・物流・生産管理 | 685.8万円 |
| 人事・労務 | 679.3万円 |
| クリエイティブ（広告・デザイン・放送関連） | 667.8万円 |
| 総務・広報 | 660.0万円 |
| 土木系 | 584.5万円 |
| 秘書・アシスタント・事務・顧客対応 | 564.4万円 |
| 医療・介護・福祉 | 504.0万円 |
当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
特に平均年収が高いのは、金融関連職やコンサルタント職です。これらの職種では、個人が生み出す付加価値が明確であり、案件規模や成果が評価や報酬に直結しやすい特徴があります。33歳では、すでに担当領域をもち、後輩指導やプロジェクト推進を任される立場にある人も多く、年収は全体平均を上回る傾向が見られます。
経営企画や事業企画といった職種も、33歳の年収水準が高めです。これらの職種では、会社全体の戦略や中長期的な成長に関わる業務を担うことが多く、若くして経営層に近い視点を求められます。その分、責任は大きくなりますが、評価されれば年収に反映されやすい職種といえるでしょう。
IT関連職種も、職種別では比較的高水準に位置しています。エンジニアやプロダクトマネージャー、IT企画などは、専門スキルや経験がそのまま市場価値につながりやすく、33歳でも高年収を実現しているケースが見られます。特に、技術とビジネスの両面を理解している人材は、転職によって年収を引き上げやすい傾向があります。
一方で、営業職や管理部門、バックオフィス系の職種では、年収は比較的安定しているものの、33歳時点では突出して高くなりにくい傾向があります。これらの職種では、昇進や役職の有無が年収に大きく影響するため、管理職に就くかどうかが一つの分かれ目となります。
このように、33歳の平均年収は、どの職種に就いているかによって大きく左右されます。33歳は、専門性をさらに深めるのか、マネジメント寄りの役割を担うのかによって、その後の年収カーブが大きく変わる年代であり、職種選択がキャリア形成に与える影響は決して小さくありません。
33歳で年収アップの転職に成功した事例
ここでは、JAC Recruitmentの支援を通じて、33歳で年収アップを実現した転職事例を紹介します。
専門性を磨いた不動産金融キャリアが、33歳で年収200万円アップにつながった事例
Bさん（33歳/女性）
| 業種 | 職種 | 年収 | |
|---|---|---|---|
| 転職前 | 不動産金融会社 | 不動産アセットマネージャー | 700万円 |
| 転職後 | 外資系不動産投資運用会社 | 不動産アセットマネージャー | 900万円 |
Bさんは、新卒で金融系企業に入社した後、不動産アセットマネジメント分野へキャリアを広げてきました。不動産の期中運用に携わり、複数のアセットタイプを担当する中で、運用実務や関係者との調整業務など、専門性の高い経験を積み重ねてきた方です。資格取得にも積極的に取り組み、実務と知識の両面から不動産金融領域でのキャリアを形成してきました。
その後、語学力や視野の拡大を目的とした海外留学を経て、転職活動を開始。JACのコンサルタントは、これまでの職務経歴を単なる業務経験として整理するのではなく、どの領域でどのような付加価値を発揮してきたのかを丁寧に言語化しました。そのうえで、即戦力として評価されやすいポジションに絞って求人を提案しています。
結果として、外資系の不動産投資運用会社で、より裁量と責任の大きいポジションへの転職が決まりました。転職前の年収は700万円でしたが、転職後は900万円へと上昇しています。33歳という年齢でキャリアアップを実現した事例です。
※本事例は実際の転職成功事例をもとに構成していますが、プライバシー保護のため、企業名・職位・担当業界・時期等の一部を変更しています。
ITと事業開発の横断経験を評価され、33歳で年収1,100万円に到達したコンサル転職
Nさん（33歳/男性）
| 業種 | 職種 | 年収 | |
|---|---|---|---|
| 転職前 | IT系関連企業 | プロダクトマーケティングマネージャー | 950万円 |
| 転職後 | 総合コンサルティングファーム | 事業開発コンサルタント | 1,100万円 |
NさんはIT関連企業で営業職としてキャリアを積んだ後、プロダクト関連の業務、新規事業の立ち上げなど、複数の役割を横断的に経験してきた点が特徴です。単一の職種にとどまらず、事業を成長させるために何が必要かを考え、実行してきた経験を積み重ねてきました。
転職にあたっては、より大きなスケールで事業や価値創出に携われる環境を志向していましたが、自身の経験をどのような職種・業界で評価してもらえるのかが一つの課題となっていました。JACでは、これまでのキャリアを細かく分解し、IT知見とビジネス推進力の両立という強みを明確にしたうえで、コンサルティング領域のポジションを提案しています。
その結果、テクノロジーを活用した事業支援を行うコンサルティング職としての転職が決まり、年収は950万円から1,100万円へと上昇しました。33歳という年齢でありながら、即戦力としての期待値が年収に反映された事例といえるでしょう。
※本事例は実際の転職成功事例をもとに構成していますが、プライバシー保護のため、企業名・職位・担当業界・時期等の一部を変更しています。
33歳で年収アップの転職を目指すなら、JAC Recruitment
33歳は、これまでの経験や専門性が市場で具体的に評価され始める年代です。一方で、自身の強みをどう伝えるか、どのポジションで評価されるかを見誤ると、本来得られるはずの年収水準に届かないケースも少なくありません。
JACでは、転職希望者一人ひとりのキャリアを丁寧に整理し、企業側のニーズと照らし合わせながら、経験が正しく評価されるポジションを提案しています。単に求人を紹介するのではなく、これまでの実績を市場価値として言語化し、年収アップにつながりやすい選択肢を示している点が特長です。
33歳は、キャリアの方向性次第で今後の年収レンジが大きく変わる重要なタイミングです。これまでの経験を生かし、より高い年収水準を目指したいと考えている方にとって、JACは心強い相談先となるでしょう。33歳で次のステージを目指す方は、ぜひJAC Recruitmentにご相談ください。
