55歳は、キャリアの集大成として「自分の年収は市場でどの位置にあるのか」「今後も評価され続けるのか」を冷静に見極めたい年代です。平均年収・中央値・手取り額はもちろん、性別や業種、職種、企業規模によって実態は大きく異なります。
本記事では、ハイクラス転職に強いJAC Recruitment（以下、JAC）の実績データと厚生労働省の統計をもとに、55歳のリアルな年収水準を多角的に解説します。さらに、生活シミュレーションや実際の転職成功事例を通じて、55歳からのキャリアと年収の考え方を具体的に整理します。
目次/Index
55歳の平均年収は約998.7万円
JACが転職をサポートした55歳の平均年収は998.7万円です。ハイクラス層の登録が多いJACでは、55歳時点で専門性をもつ方がキャリアの幅を広げるタイミングにあり、年収水準も相応に高い傾向があります。さらに、経験領域や役割に応じて上振れするケースも多く、同年代の転職市場を見る際の参考となる指標です。
55歳の男性の平均年収は1,010万円、女性は896.2万円
JACの成約者データでは、55歳男性の平均年収は1,010.0万円、女性は896.2万円となっています。いずれも専門領域を定めて経験を積んできた方が中心で、55歳時点ですでにマネジメントや高度な領域を担っているケースが多い点が反映されています。
全年代で見ると、JACの成約者における平均年収は838.6万円です。内訳は、男性が863.5万円、女性が747.0万円となります。マネジメントや専門職として役割が広がることで、年収レンジが一段切り上がる構図です。
表にまとめると以下のとおりです。
| 項目 | 55歳 | 全年代平均 |
|---|---|---|
| 平均年収 | 998.7万円 | 836.6万円 |
| 男性の平均年収 | 1010.0万円 | 863.5万円 |
| 女性の平均年収 | 896.2万円 | 747.0万円 |
※当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
55歳の平均手取り額は約716万円（手取り月収は約60万円）
55歳の平均年収998万円について、賞与を含まないものとし、12カ月で均等に支払われると仮定します。
また、扶養控除や生命保険控除などは考慮しないものとします。協会けんぽに加入している前提で、2025年時点の情報をもとに社会保険料と税金を計算すると、年間の平均手取り額は約716万円、手取り月収は約60万円となります。
所得税・住民税・社会保険料など、年間2,793,900円が差し引かれ、手取り率は約71.9%です。なお、手取り額の内訳例は以下のとおりです。
| 項目 | 月収 | 年収 |
|---|---|---|
| 額面収入 | 829,167円 | 9,950,000円 |
| 所得税（復興特別所得税を含む） | 68,790円 | 825,480円 |
| 住民税 | 52,275円 | 627,300円 |
| 健康保険 | 41,126円 | 493,512円 |
| 介護保険 | 6,599円 | 79,188円 |
| 厚生年金 | 59,475円 | 713,700円 |
| 雇用保険 | 4,560円 | 54,720円 |
| 手取り | 596,342円 | 7,156,100円 |
扶養の有無や各種控除、自治体による税率の違いなどにより実際の手取り額は変動しますが、55歳で年収995万円前後の方であれば、この水準を一つの目安として考えられます。
55歳の年収の中央値は900.2万円
JACの実績データによると、55歳の年収の中央値は900.2万円です。
年収帯ごとの分布を、以下のグラフに示しました。グラフを見ると、年収700〜800万円台で転職された方が最も多い一方で、分布の中心は900万円前後にあります。
全年代平均と大きな乖離がないことから、55歳時点で一定の専門性をもつ方の報酬水準が比較的安定していることが分かります。
※当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
【エリア別】55歳の平均年収（東京・神奈川・大阪・愛知・埼玉・千葉・兵庫・福岡）
本データは、JACの転職実績（想定年収）を主要都道府県別に集計した参考値です。地域によってサンプル数が異なるため、平均値は一部の事例の影響を受ける場合があります。
【首都圏・関西圏を中心とした主要都道府県】55歳の平均年収
| 都道府県 | 50歳の平均年収 |
|---|---|
| 東京都 | 1,096.8万円 |
| 神奈川県 | 964.5万円 |
| 大阪府 | 891.8万円 |
| 愛知県 | 997.6万円 |
| 埼玉県 | 698万円 |
| 千葉県 | 1,111.9万円 |
| 兵庫県 | 945.9万円 |
| 福岡県 | 693.9万円 |
※当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
55歳の平均年収をエリア別に見ると、東京都・千葉県では1,100万円前後と高い水準を維持しており、神奈川・愛知・兵庫も900万円台が中心となっています。
55歳は、現場マネジメントを超えて、経営・事業の意思決定にどこまで関与してきたかが評価の軸となる年代です。首都圏では、経営層に近い立場や高度専門職としての採用が多く、年収水準にもその傾向が表れています。
一方、大阪・埼玉・福岡などの地域では、年収水準は700万〜900万円台が中心となるものの、企業の中核人材として組織の知見や意思決定を支える役割を担うケースが多く、年収額以上に役割の重みや影響範囲が重視される傾向があります。
なお、本データはJACの転職実績（想定年収）に基づく参考値であり、職種や企業規模、担う役割によって提示条件は大きく異なります。
【企業規模別】50代後半の平均年収（大企業・中企業・小企業）
厚生労働省が公表している「令和7年賃金基本統計調査」では、企業規模別に年齢階級ごとの月額賃金が示されています。年齢階級は5歳刻みの区分のため、55歳が属する「55～59歳」を見ると、企業規模が大きいほど月額賃金が高い傾向が確認できます。
以下は、月額賃金を12倍し、賞与を加えて算出した企業規模別の平均年収を示す表です。なお、ここでは常用労働者1,000人以上を「大企業」、100～999人を「中企業」、10～99人を「小企業」として区分しています。
| 企業規模 | 50代後半の平均年収 | 50代後半男性の平均年収 | 50代後半女性の平均年収 |
|---|---|---|---|
| 大企業 | 794.7万円 | 927.2万円 | 538.5万円 |
| 中企業 | 603.3万円 | 686.2万円 | 461.6万円 |
| 小企業 | 501.2万円 | 549.8万円 | 410.7万円 |
大企業では役割の細分化により給与レンジが上がりやすい一方、中堅・中小企業では多様な業務を担うケースが多く、賃金水準は相対的に抑えられる傾向があります。
出典：厚生労働省「令和７年賃金構造基本統計調査」（p9 – 企業規模別にみた賃金）
参考】年齢別の平均年収
55歳の平均年収だけでなく、その他の年齢の平均年収についても気になる方が多いのではないでしょうか。そこで、JACの実績データから25歳～55歳までの各年齢の平均年収を算出しました。
年齢別の平均年収については、以下の表を参考にしてください。
| 年齢 | 平均年収 |
|---|---|
| 25歳 | 542.3万円 |
| 26歳 | 575万円 |
| 27歳 | 607.8万円 |
| 28歳 | 621.6万円 |
| 29歳 | 659万円 |
| 30歳 | 676.1万円 |
| 31歳 | 708.7万円 |
| 32歳 | 732.1万円 |
| 33歳 | 750.0万円 |
| 34歳 | 782.1万円 |
| 35歳 | 782.2万円 |
| 36歳 | 809.9万円 |
| 37歳 | 820.8万円 |
| 38歳 | 835.4万円 |
| 39歳 | 857.8万円 |
| 40歳 | 877.8万円 |
| 41歳 | 886.0万円 |
| 42歳 | 899.9万円 |
| 43歳 | 924.1万円 |
| 44歳 | 907.5万円 |
| 45歳 | 951.6万円 |
| 46歳 | 964.0万円 |
| 47歳 | 965.6万円 |
| 48歳 | 985.8万円 |
| 49歳 | 975.3万円 |
| 50歳 | 1,016.6万円 |
| 51歳 | 1,012.3万円 |
| 52歳 | 1,023.3万円 |
| 53歳 | 1,005.3万円 |
| 54歳 | 1,021.8万円 |
| 55歳 | 998.7万円 |
| 56歳 | 1,037.2万円 |
| 57歳 | 1,005.4万円 |
| 58歳 | 931.8万円 |
| 59歳 | 883.9万円 |
当社実績（2024年1月～2025年12月、想定年収）より
【最終学歴別】50代後半の平均年収（大学院、大学、高専・短大、専門学校、高校）
厚生労働省「賃金構造基本統計調査」をもとに、50代後半（55〜59歳）の賃金を学歴別に見ると、大学院卒が最も高く、大卒、高専・短大、専門学校、高校の順で水準が下がります。例えば大卒では、55歳時点の平均年収は633万円で、内訳は男性660万円、女性484万円です。
以下は、最終学歴別の50代後半の平均年収をまとめた表です。
| 最終学歴 | 50代後半の平均年収 | 50代後半男性の平均年収 | 50代後半女性の平均年収 |
|---|---|---|---|
| 大学院 | 1123.2万円 | 1159.2万円 | 904.2万円 |
| 大学 | 880.4万円 | 928.7万円 | 680.3万円 |
| 高専・短大 | 595.6万円 | 765万円 | 533.3万円 |
| 専門学校 | 575.9万円 | 655.7万円 | 490.2万円 |
| 高校 | 531.6万円 | 600.6万円 | 392.6万円 |
専門性をもつ方のキャリアが伸びる年代であることも影響し、学歴による差が残るものの、産業や職種によって個別の変動幅も大きい点が特徴です。
出典：厚生労働省「令和７年賃金構造基本統計調査」（p8 – 学歴別にみた賃金）
【業種別】55歳の平均年収ランキング
JACの実績データによると、55歳の方が転職した業界のうち、平均年収が最も高いのはコンサルティング・シンクタンクの1248.1万円です。続いて金融が1237.4万円、消費財が1124.7万円、IT・通信が1081.0万円、Webが1069.5万円と続きます。いずれも専門領域の深さや成果に対する評価が年収に反映されやすい業種で、55歳時点でも高度な経験をもつ方が多いことが特徴です。
一方で、サービス（929.8万円）や流通（950.3万円）、医療・介護・福祉（672.4万円）など消費者接点が中心となる領域では、組織構造や事業モデルの影響もあり、平均年収は相対的に下がる傾向があります。いずれの業種でも、専門性をもつ方が担う役割によって年収の振れ幅は大きく、特に55歳以降はマネジメント志向か専門特化かといったキャリア選択によって、年収の差がいっそう広がりやすいフェーズに入ります。
以下は、全体平均年収が高い順に並べた業種別の一覧です。
| 業種 | 55歳平均年収 |
|---|---|
| コンサルティング・シンクタンク | 1,248.1万円 |
| 金融 | 1,237.4万円 |
| 消費財 | 1,124.7万円 |
| IT・通信 | 1,081.0万円 |
| WEB | 1,069.5万円 |
| メディカル・バイオ | 1,010.2万円 |
| EMC | 977.9万円 |
| 建設・不動産 | 959.2万円 |
| 商社 | 955.2万円 |
| 流通 | 950.3万円 |
| その他 | 942.2万円 |
| サービス | 929.8万円 |
| 医療・介護・福祉 | 672.4万円 |
※当社実績（2023年1月～2025年10月、想定年収）より
【職種別】55歳の平均年収ランキング
次に、JACの実績データから55歳で転職された方の職種ごとの平均年収ランキングを作成しました。最も平均年収が高いのは経営・事業企画で1,411万円です。専門性や資格を前提とし、成果への貢献度が可視化されやすい職種であるため、55歳時点でも高水準の報酬が提示されやすい領域です。
続いてコンサルティング・アドバイザリーが1,270.9万円、メディカル・バイオが1,190.3万円、法務・知財が1,157.7万円、金融が1,147.8万円と続きます。いずれも高度な専門性が求められ、成果が報酬に直結しやすい職種が上位に並びます。
以下は、55歳の転職時の職種別平均年収ランキングの一覧です。
| 職種 | 55歳の平均年収 |
|---|---|
| 経営・事業企画 | 1,411.8万円 |
| コンサルティング・アドバイザリー | 1,270.9万円 |
| メディカル・バイオ | 1,190.3万円 |
| 法務・知財 | 1,157.7万円 |
| 金融 | 1,147.8万円 |
| 購買・物流・生産管理 | 986.8万円 |
| IT | 980.9万円 |
| 内部統制・監査 | 944.5万円 |
| 総務・広報 | 943.1万円 |
| 経理・財務 | 938.9万円 |
| 人事・労務 | 934万円 |
| 技術系 | 929.2万円 |
| マーケティング・商品開発 | 921.6万円 |
| 土木系 | 894.2万円 |
| 秘書・アシスタント・事務・顧客対応 | 878.7万円 |
※当社実績（2023年1月～2025年10月、想定年収）より
55歳でJACを利用して転職に成功した事例
ここからは、JACを介して55歳で転職を成功させた事例をご紹介します.
55歳で日用品メーカーから、外資系製薬メーカーの品質保証責任者へ転身
Aさん（55歳/男性）
| 業種 | 職種 | 年収 | |
|---|---|---|---|
| 転職前 | 日用品メーカー | CMC薬事・品質保証 | 1,100万円 |
| 転職後 | 外資系製薬メーカー | 品質保証責任者 | 1,400万円 |
Aさんは大学院修了後、複数の医薬品関連企業において、研究開発および品質保証の両領域で長年にわたり経験を積んできたスペシャリストです。研究開発フェーズでは、注射剤を中心とした製剤設計や分析試験法の検討、品質データの取得、規制当局対応などに従事。その後は品質保証部門にて、工場の品質保証体制構築や運用、査察対応、文書管理体制の整備など、製造現場全体を俯瞰する立場で業務を担ってきました。
また、新規製造拠点や新規製品の立ち上げにも関与し、設備の適格性評価や各種手順書の整備、プロセスの妥当性確認など、立ち上げフェーズ特有の業務にも数多く携わっています。管理職としての経験も長く、部門運営やスタッフ育成にも強みをもつ点が特徴です。
こうしたキャリアを経てAさんは、「これまで培ってきた品質保証の専門性を、よりグローバルかつ事業インパクトの大きい環境で発揮したい」と考え、転職を検討されました。
JACのコンサルタントは、Aさんの無菌製剤を含む高度な品質領域での実務経験に加え、組織マネジメントとプロジェクト推進を両立してきた点に着目。新規プロジェクトの立ち上げにともない、品質保証体制の構築と運用を担う外資系メディカル関連企業の管理職ポジションを提案しました。
選考では、トラブルや指摘事項に対する実践的な改善対応力、品質システムをゼロから整備してきた経験、そして関係部門・外部パートナーとの調整力が評価され、品質保証領域を統括するポジションでの採用が決定。年収は1,100万円から1,400万円へと上昇し、50代半ばでさらなる専門性と裁量を広げるキャリアアップ転職を実現しました。
※本事例は実際の成約事例をもとに構成していますが、プライバシー保護のため、企業名・職歴・時期等の一部を変更しています。
55歳でデータサイエンティストからAIエンジニアへキャリアチェンジ
Bさん（55歳/女性）
| 業種 | 職種 | 年収 | |
|---|---|---|---|
| 転職前 | エンジニアリングサービス企業 | データサイエンティスト | 700万円 |
| 転職後 | 非鉄金属メーカー | AIエンジニア | 950万円 |
Bさんは理系学部卒業後、通信関連企業にてデータ分析を軸とした業務に従事。その後、専門性をさらに高めるため大学院に進学し、生命科学分野と統計解析を融合した研究領域で修士課程を修了しました。以降は、研究機関やベンチャー企業など複数の環境で、統計解析・数理モデリング・データサイエンスを用いた研究・解析業務に長年携わってきた方です。
研究テーマは、生体データや化学データを対象とした網羅的解析、作用メカニズムの解明、データに基づく予測モデル構築など多岐にわたり、兼業・共同研究の形で幅広いインフォマティクス分野にも関与。また、海外研究者と協働する機会も多く、英語でのレポーティングやディスカッションにも慣れている点が強みでした。
一方で、契約形態での就業が続いたことから、「研究・解析スキルを活かしつつ、より安定した環境で長期的にキャリアを築きたい」という思いが強まり、転職を決意されました。
JACのコンサルタントは、Bさんのバイオ・化学分野を横断したデータサイエンス経験と、統計解析を実装レベルまで落とし込める実務力に着目。研究寄りのバックグラウンドを活かしながら、製造現場でのAI活用・実装を推進できるスペシャリストとして、製造業のAIエンジニアポジションを提案しました。
選考では、研究成果を現場で活用するための思考プロセスや、異分野メンバーと協働してきたコミュニケーション力が評価されました。特に、アルゴリズム設計だけでなく、実運用を見据えたデータ解析視点が高く評価され、将来的にチームを牽引することを期待されるポジションで内定を獲得。年収は700万円から950万円へと上昇し、50代半ばにして研究・解析の専門性を活かしたAI領域へのキャリアチェンジを実現しました。
※本事例は実際の成約事例をもとに構成していますが、プライバシー保護のため、企業名・所属機関・職歴・時期等の一部を変更しています。
55歳で年収アップの転職を目指すならJAC Recruitment
55歳は、これまで積み上げてきた専門性や実績をもとに、次の役割やポジションが具体的に問われる年代です。業種・職種・企業規模によって求められる期待値や評価軸は大きく異なり、その選択が年収レンジや今後のキャリアの広がりに直結します。従って自身の強みがどの市場で、どのように評価されるのかを客観的に把握することが、55歳の転職を成功に導く重要なポイントといえるでしょう。
JAC Recruitmentでは、ハイクラス層の支援を通じて蓄積してきた業界別・職種別の知見をもとに、企業が55歳の転職希望者に求める役割やスキルを具体的に整理します。公開情報だけでは見えにくい採用背景やポジションの位置づけを踏まえた提案により、マネジメント職や高度専門職など、年収水準が反映されやすい選択肢を検討できる体制が整っています。これまでの経験を次のキャリアにつなげるため、ぜひJACにご相談ください。
