43歳の転職は厳しい？異業種・未経験職種への転職動向や成功事例を解説

43歳の転職は決して遅くありません。実際、独自データでは平均年収910.6万円、管理職就任率40.1％と、高い成果を上げている層でもあります。本記事では、43歳の転職動向、年収の実態、成功事例、そして転職を成功させるポイントをJAC Recruitment（以下、JAC）が詳しく解説します。

43歳で転職は厳しい？

ここでは、43歳の転職について、JACのデータを中心に以下の2つの観点から解説します。

43歳でも転職する方は十分存在する

厚生労働省が公表している「令和6年雇用動向調査結果の概況」によると、40〜44歳における転職入職率は女性10.2%、男性6.8%でした。このデータから、43歳でも転職する方が少なくないことが分かります。

出典：「令和６年雇用動向調査結果の概況」（厚生労働省）

JACの実績では、40代が全体の30％を占めています。さらに、40代のなかでも43歳は10.3%を占めており、40代後半と比較して割合はやや多い傾向です。

【JACを利用して転職された40代の割合】

年齢	割合
40歳	11.6%
41歳	11.0%
42歳	10.3%
43歳	10.3%
44歳	9.8%
45歳	10.6%
46歳	9.5%
47歳	9.3%
48歳	9.1%
49歳	8.4%

※当社実績（2023年1月～2025年10月分データ）より

また、JACの実績における43歳の男女比率は以下のとおりです。全年代（男性：79.0%、女性：20.7%）と比較すると、43歳も男性の割合が高いことが分かります。

【JACを利用して転職された43歳男女比率】

性別	割合
男性	79.1%
女性	20.6%

※当社実績（2023年1月～2025年10月分データ）より

21.3％が43歳で初転職

JACを利用し43歳で初めて転職した方の割合は、21.3%でした。

過去に一度転職を経験している方の割合は22.7%であり、以降は下記のとおり、回数が増えるほど割合は減少しています。

転職回数	割合
0回目	21.3%
1回目	22.7%
2回目	19.3%
3回目	14.5%
4回目	8.3%
5回目	5.2%
6回目	2.9%
7回目	0.9%
8回目	0.5%
9回目	0.5%
10回目	0.3%
13回目	0.1%
不明	3.6%

※当社実績（2023年1月～2025年10月分データ）より

43歳では、一度転職経験を持つ方が最も多い結果となりました。近年は、転職を通じてキャリアアップや年収向上を図る考え方が一般化しており、43歳までに転職を経験する方が増えていることが、このデータからも読み取れます。

43歳における転職活動の実態

ここからは、43歳における以下の3つの転職活動実態を、JACの独自データを用いて解説します。

43歳の転職後の平均想定年収は910.6万円

JACが提供する転職支援を活用し43歳で転職した方の転職後平均年収は、910.6万円です。また、転職後の年収帯別の割合は、以下のとおりです。

【43歳転職後の年収帯別割合】

年収	割合
400万未満	0.3%
400万～499万	2.9%
500万～599万	7.3%
600万～699万	15.2%
700万～799万	14.6%
800万～899万	14.5%
900万～999万	12.9%
1,000万～1,099万	8.1%
1,100万～1,199万	6.0%
1,200万～1,299万	6.4%
1,300万～1,399万	4.9%
1,400万～1,499万	2.1%
1,500万以上	4.9%

※当社実績（2023年1月～2025年10月分データ）より

最多帯は「600〜699万円」で、1,000万円以上も32.3％とハイクラス帯の比率が高い点が特長です。

43歳の転職で年収アップした方の割合は60.9%、平均で130万円前後アップ

JACが提供する転職支援を活用し43歳で転職した方のうち、年収アップした方の割合は60.9%でした。また、平均130万円程度の年収アップを実現しています。なお、転職後の年収アップ帯別の割合は、以下のとおりです。

【43歳転職後の年収アップ帯別割合】

年収	割合
50万未満	27.8%
50万～99万	24.7%
100万～149万	17.9%
150万～199万	9.6%
200万～249万	7.6%
250万～299万	3.7%
300万～349万	2.2%
350万～399万	1.9%
400万～449万	1.1%
450万～499万	0.8%
500万以上	2.9%

※当社実績（2023年1月～2025年10月分データ）より

年収アップした方のうち、約半数が100万円以上の増加を実現しています。また、大幅な年収アップを実現した方は少数にとどまるものの、300万円以上年収アップした方は8.8%おり、転職によってスキルや経験に相応する評価を受けたケースもあるでしょう。

43歳で管理職以上へ転職した方の割合は40.1％

JACが提供する転職支援を活用し43歳で転職した方のうち、管理職以上のポジションに就任した方の割合は40.1%でした。内訳は以下のとおりです。

【43歳転職後の役職別割合】

役職	割合
本部長以上	1.4%
部長以上	5.4%
課長以上	33.4%
課長未満	59.9%

※当社実績（2023年1月～2025年10月分データ）より

43歳になると、転職で管理職に就任する割合も増えます。また、部長以上の役職に就く方も増える傾向です。将来のキャリアプランを明確にし、自身のキャリアプランにマッチするポジションを選択することが求められます。

43歳の転職で意識すべきポイント

ここでは、43歳の転職で意識すべき、以下の3つのポイントについて解説します。

新しい職場の「ギャップ」を前提条件として受け入れる

仕事内容、評価基準、人間関係など、これまでの前提が変わる場面が多いため、転職後のギャップはあるものとして捉えておくことが重要です。特に年下上司との関係、これまでと異なる意思決定スピード、評価の物差しの違いなどは、40代転職者の「転職後の不満」の上位に挙がる要素です。

転職前にできる準備としては、想定されるギャップ（価値観・働き方・評価スタイル）を書き出す、面接時にマネジメントスタイルや評価制度、チーム構成を具体的に質問しておく、入社後3〜6カ月は「慣れるための期間」と割り切るといった心構えをもつことが有効です。

「ギャップをゼロにする」のではなく「ギャップがある前提でどう適応するか」が、転職後の定着とメンタルの安定に直結します。​

「どこなら採用されやすいか」だけでなく「どこなら続けられるか」を見る

43歳の転職では「採用されるかどうか」に意識が集中しやすい一方で、「入社後に無理なく続けられるか」の観点が抜け落ちると、短期離職リスクが高まります。

実際、40代転職の失敗談には、年収や知名度だけで会社を選び、入社後の人間関係や業務内容とのミスマッチに悩むケースが少なくありません。そこで重要になるのが、“採用されやすい会社”とは別に、“自分の価値観・働き方に合う会社”を明確にしておくことが重要です。

例えば、「トップダウン型か、ボトムアップ型か」「評価は結果重視か、プロセスも見るか」「変化のスピードが早い環境が合うか、腰を据えた改善型が合うか」といった観点で、自分にフィットしやすい環境条件を3〜5つに絞り込みましょう。その結果として「受かる可能性はあるが続かない会社」を早い段階で候補から外しやすくなり、43歳の貴重な転職機会を有効に使えます。

「40代からの未経験」を現実ラインと照らし合わせる

43歳からの異業種・未経験転職は、「何歳でも好きなことに挑戦できる」といったイメージと、実際の採用条件とのギャップが大きいゾーンです。40代の未経験転職者は一定数いる一方、「希望業界はあるが、現実には未経験NGばかりだった」「収入が大幅ダウンした」などの声も多く、理想だけで動くと生活やキャリアに大きなしわ寄せが出るリスクがあります。

そのため、「未経験でも入りやすい」とされる業界・職種（介護・福祉、教育、物流、インフラ、内勤系の事務・管理業務など）と、自分の経験・家計状況・体力を照らし合わせて、「どの程度の年収変動・学習負荷までなら許容できるか」を現実的に考えることが不可欠です。

さらに、資格取得やリスキリングを組み合わせて完全未経験ではなく、リスキリングや資格取得などで“準備した上での未経験”にすることで、採用側からの評価も上げやすくなるでしょう。感情だけで「今の仕事が嫌だから別の業界へ」ではなく、「数字と条件で成立する転換か」を一度立ち止まって確認する視点が、43歳からのチャレンジを成功に導く鍵です。

43歳での未経験・異業種への転職成功事例

ここでは、JACが提供する転職支援サービスを利用し、43歳で転職を成功させた事例を紹介します。

43歳でUI/UX領域へ。多領域キャリアが評価されたキャリアチェンジ

Sさん（43歳/女性）

	業種	職種	年収
転職前	バイオベンチャー	マーケティングリーダー	700万円
転職後	DX支援企業	UI/UXディレクター	800万円

Sさんは、テキスタイルデザインからインテリア、フリーランスでのUIデザイン、化粧品メーカーでのLP制作、そして直近の再生医療系企業でのマーケティングリーダーなど、多領域を横断してキャリアを積んできました。Figma・Photoshop・HTML/CSSなど幅広いスキルに加え、UI改善やWeb制作のディレクションまで自走できる点が強みでした。

部門再編をきっかけに転職を検討する中で、JACはSさんのキャリアを丁寧に棚卸しし、「デザインとマーケの両面から課題を整理できる希少性」がUI/UXディレクション領域と相性が良い点を明確化。さらに、海外チームとの協働経験や高い傾聴力も、DX支援企業が求める“チームリード型UI/UXディレクター”の要件に合致すると判断し、適したポジションを提案しました。

選考では、領域横断の経験とプロジェクト推進力が評価され、UI/UXディレクターとして採用。
年収は700万円→800万円へと向上し、多様なキャリアが新しい専門領域への橋渡しとなった成功例です。

※事実をもとにしておりますが、プライバシー保護のため、個人が特定されないように内容を一部変更しています。

43歳でITPMとして年収150万円アップを実現

Aさん（43歳/男性）

	業種	職種	年収
転職前	システムインテグレーター	IT系プロジェクトマネージャー	750万円
転職後	生命保険会社	IT系プロジェクトマネージャー	900万円

Aさんは、20年以上にわたり保険業界向けシステム開発に携わり、基幹システムの要件定義、業務推進、ベンダーコントロールなど幅広い工程を経験してきました。複数案件を統括し、品質・進捗・コスト管理を担うなど、PMとして高い実行力を発揮していた方です。

親会社主導の方針転換によりキャリア成長の先行きに迷いを感じるなか、より事業に近い位置でIT企画・開発に関わりたいと転職を検討。JACはAさんのキャリアを分析し、「保険ドメインへの深い理解 × 大規模開発の推進力 × ステークホルダー調整力」が、生命保険会社が推進する基盤刷新プロジェクトで特に価値を発揮する点を整理しました。

そのうえで、要件定義だけでなく 全社IT戦略の実行に関われるコアアプリケーション開発PMポジション を提案。企業側へも選考前にAさんの強みを具体的に共有し、期待役割の認識を揃えることで、スムーズな選考プロセスにつなげました。

結果、AさんはITプロジェクトマネージャーとして採用され、年収は750万円→900万円へとキャリアアップ。
保険×ITPMの専門性を活かし、より戦略的な環境で活躍の幅を広げる転機となりました。

※事実をもとにしておりますが、プライバシー保護のため、個人が特定されないように内容を一部変更しています。

43歳で工場エンジニアからオペレーション統括へ。事業運営への関心を叶えた転身

Kさん（43歳/男性）

	業種	職種	年収
転職前	医薬品メーカー	エンジニアリングチームマネージャー	1,150万円
転職後	通販・EC会社	オペレーションマネージャー	1,300万円

Kさん（43歳／男性）は、食品・飲料・医薬品メーカーにて15年以上、設備導入・工場建設・メンテナンス組織の立て直しなど工場エンジニアリング領域を幅広く担当してきました。海外駐在経験も豊富で、異文化環境で多国籍チームをリードしてきた実績を持つスペシャリストです。

より大規模な事業運営に関わりたいという意向を受け、JACはKさんの経験を分析し、「グローバル環境でのプロジェクト推進力」「設備投資・工場運営の専門性」「多様なステークホルダーを束ねるリーダーシップ」が、大規模物流拠点を支えるオペレーション領域で高く評価される点を整理。こうした強みを活かせる オペレーションマネージャー職 を提案しました。

選考では、海外工場の立て直し事例やチームマネジメント力が高く評価され、物流拠点の品質・改善を担う役割で採用。年収は1,150万円→1,300万円へと向上し、現場と事業の両面に寄与できるスケールの大きな環境へ踏み出すことになりました。

※事実をもとにしておりますが、プライバシー保護のため、個人が特定されないように内容を一部変更しています。

43歳でハイクラス転職を成功させたい方はぜひJACへご相談を

43歳の転職は決して遅くなく、実際に多くの方が年収・役割の両面でステップアップを実現しています。一方で、求人票だけでは判断しにくい“期待役割”“年収・役職の調整余地”“入社後の実際の働き方”などは、個人で把握することが難しいのも事実です。

JACでは、企業の事業戦略や組織課題まで踏み込んだ情報をもとに、「どのポジションで最も活躍できるか」「転職後にどのような成長機会が得られるか」を明確にしたうえで提案と選考支援を行います。

43歳からキャリアの質を高めたい方は、ぜひJACにご相談ください。